Perhekonstellaatio – tutustu itseesi ja sukusi tarinaan

Mitä meissä on sellaista, joka ei ole alun perin meidän omaamme?

Perhekonstellaatio on kokemuksellinen itsetutkimuksen menetelmä, jonka avulla voimme tutkia perhesuhteiden, sukumme historian ja ylisukupolvisten kokemusten merkitystä omassa elämässämme.

Perheemme ja sukumme historia kulkee mukanamme monin tavoin. Varhaiset ihmissuhteet, perheessä opitut toimintamallit ja sukupolvelta toiselle siirtyneet kokemukset vaikuttavat siihen, miten suhtaudumme itseemme ja muihin, millaisia valintoja teemme ja miten kohtaamme elämän haasteita.

Joskus huomaamme toistavamme samoja toimintamalleja tai päätyvämme yhä uudelleen tilanteisiin, joita on vaikea ymmärtää pelkästään oman elämänhistoriamme kautta.

Perhekonstellaatiossa näitä ilmiöitä voidaan tutkia uudesta näkökulmasta. Kokemuksellinen työskentely voi auttaa tunnistamaan ihmissuhteisiin liittyviä kuvioita, tarkastelemaan omaa paikkaa perheessä ja löytämään uusia tapoja ymmärtää itseään ja elämäänsä.

Tarkoituksena ei ole etsiä syyllisiä tai määritellä yhtä oikeaa selitystä, vaan avata tilaa oivalluksille ja uudenlaiselle ymmärrykselle.

Mihin perhekonstellaatiossa voidaan hakea uusia näkökulmia?

Perhekonstellaatiossa voidaan tutkia monenlaisia elämän kysymyksiä ja toistuvia toimintamalleja. Työskentelyn avulla voimme tarkastella, miten perhesuhteet, sukuhistoria ja ylisukupolviset kokemukset saattavat vaikuttaa nykyiseen elämäämme.

Työskentelyssä voidaan tutkia esimerkiksi seuraavia teemoja:

• Raha, menestys ja runsaus. Millainen suhde meillä on rahaan, toimeentuloon ja menestymiseen? Miten suvun historia, aiemmat kokemukset ja sukupolvelta toiselle välittyneet käsitykset voivat vaikuttaa siihen, millaisia mahdollisuuksia uskallamme ottaa vastaan ja miten suhtaudumme vaurauteen, onnistumiseen ja omiin tavoitteisiimme?

• Parisuhteet ja perhesuhteet. Miksi samankaltaiset ongelmat toistuvat ihmissuhteissamme? Työskentelyssä voidaan tutkia esimerkiksi parisuhdevaikeuksia, eroja, uskottomuutta, etäisyyttä, ristiriitoja ja haastavia suhteita omiin vanhempiin tai muihin läheisiin.

• Lasten ja nuorten oireilu. Miten lapsen tai nuoren vaikeudet voivat liittyä perheen vuorovaikutukseen ja perheenjäsenten välisiin suhteisiin? Perhekonstellaatiossa voidaan tarkastella lapsen oireilun herättämiä kysymyksiä osana koko perheen tilannetta ja tutkia, millaisia kuormittavia tekijöitä perheen vuorovaikutukseen saattaa liittyä. Lapsen oireilua ei kuitenkaan pidä tulkita automaattisesti perheen ongelmien ilmentymäksi.

• Sukuun kuuluminen ja oman paikan löytäminen. Kokemukset ulkopuolisuudesta, yksinäisyydestä tai vaikeudesta löytää omaa paikkaa perheessä ja elämässä.

• Häpeä, syyllisyys ja vastuun kantaminen. Miksi kannamme vastuuta muiden tunteista tai elämästä? Miksi omien rajojen asettaminen tai omien tarpeiden kuunteleminen tuntuu vaikealta?

• Toistuvat elämänmallit ja ylisukupolviset kokemukset. Miksi samankaltaiset vaikeudet, valinnat tai ristiriidat tuntuvat toistuvan elämässämme tai perheessämme sukupolvesta toiseen?

• Oma identiteetti ja elämän suunta. Kuka olen omien odotusteni ja perheeni odotusten ulkopuolella? Miten voin löytää oman suuntani ja elää enemmän omannäköistä elämää?

Jokainen työskentely on yksilöllinen. Tarkoituksena ei ole etsiä syyllisiä tai tehdä ennalta määrättyjä tulkintoja, vaan avata tilaa uusille oivalluksille ja tarkastella omaa elämäntilannetta aiempaa laajemmasta näkökulmasta.

Aloita tutustumalla perhekonstellaatioon

Voit tulla työskentelemään yksilövastaanotolle, osallistua perhekonstellaatiotyöpajaan tai tutustua pidempään kasvuprosessiin ryhmässä.

Sinun ei tarvitse tietää etukäteen, mistä kaikki kokemuksesi johtuvat. Riittää, että sinulla on jokin kysymys, kokemus tai elämäntilanne, jota haluat tutkia.

Tutustu työskentelytapoihin ja löydä itsellesi sopiva tapa aloittaa.

Perhekonstellaatio yksilötyöskentelynä – 1:1

Varaa itsellesi rauhallinen hetki pysähtyä oman elämäsi kysymysten äärelle. Yksilötyöskentelyssä voit tutkia henkilökohtaisia teemojasi luottamuksellisesti, omaan tahtiisi ja omia rajojasi kunnioittaen.

Voimme työskennellä joko vastaanotollani Porissa tai etänä verkossa, jolloin voit osallistua omasta kodistasi käsin, itsellesi sopivassa ympäristössä.

75 min / 120 €

Tulevat työpajat, ryhmät ja koulutukset

Tampere 21.11.26 - Syklin katkaisijat

Lisätietoja : https://fb.me/e/7DvZ8TRfb

Jyväskylä 9.1.27

Vihti 13.2.27

Tampere 20.3.27

Tunne juuresi - vapauta potentiaalisi kasvuryhmä Tammikuu 2027

Perhekonstellaatio-ohjaajakoulutus 2027

Kaikille avoimien työpajojen aikataulu ja hinta

Klo 10:00-17:30 (sis lounastauko)

149€ / päivä sis. alv

Kaikkiin työpajoihin on rajoitettu määrä paikkoja ja voit varmistaa oman paikkasi laittamalla viestiä viljami.lehtonen@gmail.com

Ilmoittatuminen ja peruutusehdot:

Työpajoihin ilmoittautuminen tapahtuu maksamalla kurssimaksu, jonka tiedot saat ottamalla yhteyttä viljami.lehtonen@gmail.com 

Peruminen on mahdollista viimeistään 14 päivää ennen kurssia ja tässä tapauksessa saat kurssimaksun kokonaisuudessaan takaisin. Sairaustapauksissa peruminen on mahdollista kurssin alkamispäivään saakka lääkärin todistusta vastaan.

Kenelle perhekonstellaatio ei sovi?

Akuutissa kriisissä olevat tai vakavia mielenterveyden häiriöitä sairastavat henkilöt.

Luentoja aiheesta

Taakkasiirtymän voima - Kuinka perheemme historia elää meissä?

Miten menneiden sukupolvien kokemukset ja tunteet voivat vaikuttaa elämäämme yhä tänään? Tässä luennossa tutustumme taakkasiirtymän ilmiöön: siihen, kuinka trauma, uskomukset ja kirjoittamattomat säännöt voivat siirtyä sukupolvien ketjussa. Opit ymmärtämään, kuinka perheen historia muovaa käsityksiämme itsestämme, ja miten oman tarinamme taustalla voivat vaikuttaa kaukaisemmatkin tapahtumat.

Ylisukupolvisten siteiden katkaiseminen – Tunnista ja vapauta itsesi

Miten voimme vapautua perheemme historiasta kumpuavista odotuksista, pelosta tai arvoista, jotka eivät enää palvele meitä? Tämä luento tarjoaa menetelmiä ylisukupolvisten siteiden tunnistamiseen ja käsittelyyn, jotta voimme elää omaa elämäämme vapaammin ja tietoisemmin. Opi konkreettisia keinoja löytää tasapaino perheestä kumpuavien juurien ja oman itsenäisyyden välillä.

Luennot pitävät sisällään teoriaa ja kevyitä käytännön harjoituksia ja kotitehtäviä. Mukaan paperia ja kynä.

Äitien äänet – Taakkasiirtymä äitilinjassa ja tunneperimän voima

Äitilinja kantaa mukanaan elämän alkuvoimaa, hoivaa ja syvää tunneperimää – mutta myös hiljaisia uhrauksia, tunnistamattomia pelkoja ja ylisukupolvisia velvollisuuksia. Tässä luennossa tutkimme, kuinka äitisuhde ja sitä edeltävien sukupolvien naisten kokemukset voivat elää meissä edelleen: vaikuttaa siihen, miten koemme läheisyyttä, itsehoivaa ja sisäistä turvaa. Pohdimme, mitä olemme ehkä ottaneet kantaaksemme – ja miten voimme palauttaa takaisin sen, mikä ei enää kuulu meille. Luento tarjoaa mahdollisuuden kohdata äitilinjan tunneperintö lempeästi mutta rehellisesti, ja rakentaa yhteyttä omaan sisäiseen feminiiniseen voimaan.

Isälinjan ketju – Maskuliinisen energian haavat ja lahjat

Isälinja tuo elämäämme suunnan, rakenteen ja yhteyden ulkoiseen maailmaan. Samalla se voi kantaa mukanaan taakkoja, jotka liittyvät esimerkiksi tunteiden tukahduttamiseen, menetyksiin tai katkoksellisiin suhteisiin. Tässä luennossa syvennymme siihen, miten isälinjan haavat ja uskomukset voivat siirtyä eteenpäin – ja miten ne näkyvät omassa elämässämme valintoina, rajojen asettamisena ja suhteena auktoriteettiin. Isä ei ole vain henkilö vaan myös sisäinen kokemus, johon voimme rakentaa uutta suhdetta. Luento ohjaa tunnistamaan isälinjan näkymättömiä vaikutuksia ja avaamaan tilaa uudenlaiselle maskuliiniselle energialle – sellaiselle, joka kantaa, suojaa ja mahdollistaa kasvun.